Monica Salgueiro

Mónica Salgueiro é Técnica Especialista de Exercício Físico, Personal Trainer e Group Trainer, com especialização em Pilates, Treino Funcional e Mobilidade.

Conta com 27 anos de experiência na área do Exercício Físico e Bem-Estar. Nos últimos anos abraçou desafios mais específicos, trabalhando com clientes em condições delicadas, incluindo pessoas com mobilidade reduzida (como o segmento sénior) e indivíduos com patologias como autismo, esclerose múltipla e obesidade.

A sua missão passa por promover a melhoria da qualidade de vida, bem-estar físico e saúde mental, ajudando cada pessoa a atingir o seu potencial através do movimento e de um estilo de vida equilibrado.

Faz parte da Equipa C.ALMA com as suas aulas de Pilates, todas as sextas-feiras, às 18 horas.

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